Как научить ребенка плавать

Родители, желающие научить уверенно и правильно плавать своего ребенка, на сегодняшний день могут выбрать множество методик по обучению плаванию.

Если наблюдать за отдыхающими семьями у воды, то можно заметить, как родители, желающие научить ребенка плавать, совершают типичные ошибки.

Одни стараются объяснить ребенку , который не умеет плавать, как правильно держаться на воде. Другие объяснять, как нужно держать голову над уровнем воды для того, чтобы не захлебнуться.

А третьи учат правильно двигать руками и ногами в воде, чтобы плыть. Но при всем этом, они все держат ребенка практически над водой.

Совет первый: пусть родители, желающие таким образом научить ребенка плавать, сами попробуют пробыть над поверхностью воды некоторое время, при этом совершая хаотичные резкие движения руками и ногами.

То это просто покажется непосильной задачей даже взрослому, а те то что маленькому ребенку, который не умеет плавать. Такие уроки плавания ничему не научат.

Следующее важное правило для родителей – научите ребенка чувствовать в воде себя комфортно и легко под поверхностью воды. Это поможет избавиться от страха воды, ребенок сможет спокойно и уверенно дышать.

Если ребенок не приучен к воде с младенческого возраста, то его реакция и страх оказаться под водой вполне нормальное явление. Ведь, когда вода попадает в нос, в глаза, давит на уши, то ребенок порой впадает в панику.

Поэтому первым делом его нужно научить чувствовать себя уверенно, спокойно и не паникуя под водой несколько секунд подряд.

Существует отличное упражнение «бочонок», при котором ребенок должен вдохнуть воздух, задержать дыхание и погрузиться в воду.

Затем он, обхватив свои ноги руками, группируется и всплывает, как бочонок. В это время родитель должен засекать время, чтобы его ученик не находился долго под водой.

Для комфортного плавания необходимо приобрести детские очки для купания. Так ребенок сможет лучше ощущать свое тело в воде и наблюдать окружающую среду.

После того, как он привыкнет к давлению воды, впоследствии ему будет можно плавать и без очков.

Также необходимо научить выдыхать в воду немного воздуха для того, чтобы контролировать попадание воды в носоглотку.

После того, как ребенок научится уверенно чувствовать себя в воде, контролировать дыхание и не бояться давления воды, он сам рефлекторно будет правильно совершать плавные движения руками и ногами в воде.

Таким образом, он будет сам плыть и наслаждаться плаванием.

No votes yet.

Please wait...