Польза от кофе с молоком

Статьи о вреде кофе часто преувеличены. В допустимых нормах (около пяти чашек) кофе способно повышать настроение, улучшать концентрацию внимания. Иногда кофе способно побороть головную боль.

Если злоупотреблять даже самым полезным напитком, можно нанести вред организму, поэтому кофе можно смело вычеркнуть из списка вредных продуктов.

Однако, если у вас повышенное артериальное давление, лучше воздержаться от употребления кофейных напитков.

Молоко или сливки, добавляемые в кофе для улучшения вкусовых качеств, впервые стали добавлять во Франции. Само молоко, так как и кофе, не раз обрастало мифами о вреде его употребления. Однако, с развитием науки, эти мифы развенчивались.

Молоко смягчает действие кофе, что является несомненным плюсом для людей, страдающих от гипертензии или тахикардии.

No votes yet.

Please wait...